人より20歳若く見えて、20年長く生きる! ｜
実年齢以外に、バイオロジカルエイジというのがあるのを知っていますか?
血管年齢や神経年齢、筋肉年齢など、若さの度合い(あるいは老化の度合い)は人それぞれ。実年齢はコントロールできませんが、それらを総合して出す…
内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング ｜
美容オタク、ダイエットマニアと自称するあなたも気づいていなかったであろう「ブス」と「冷え」の関係。
ここではそれを明らかにし、化粧品ジプシー、ダイエットジプシーの終わらない堂々巡りを絶ちます。
より美し…
イタリアンでアンチエイジング ｜
イタリアンの巨匠とアンチエイジング医学の権威による待望のレシピ集。前菜からスープ、パスタ、メイン、野菜ジュースまで、片岡シェフがアンチエイジングのためのレシピを厳選。初心者でも手軽につくれるメニューから…
ピラテスのすべて―体の芯から美しくなるアンチ・エイジングメソッド ｜
ピラテスは、一人一人にとって無理のない理想的な姿勢へと導いてくれるエクササイズ。
続けていけば体幹が安定し、姿勢の改善による様々な恩恵が実感できます。
セレブが夢中のビューティーエクササイズのすべてを紹…
アンチエイジング宣言!―知ってるだけで5年後が変わる ｜
アンチエイジング生活向上委員会
幻冬舎メディアコンサルティング 刊
発売日 2007-05
アンチエイジング宣言!―知ってるだけで5年後が変わる
知ってるはずが・・・!!!, 2007/5/17
30歳になり、美容には気を使っていたつもりが、あらためて知っ…
体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる ｜
おすすめです。, 2005/8/29
これからの高齢化に勇気を与えてくれる必読本です！
体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる
満尾 正
小学館 刊
発売日 2005-03-31
健康って本当に素晴らしい！, 2005/6/14
普段は大きな病気をしない限り、そ…
